本文导读：内关穴位的准确位置在哪？内关穴位的准确位置如何取穴？一起来看看内关穴位的准确位置图。

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内关穴位的准确位置图

内关穴位的准确位置图

内关穴的准确位置取穴方法

先攥一下拳头，可以看到手部有两根筋，内关穴在这两根筋中间，然后放松手指，腕横纹上2寸、两根筋中间的点就是内关穴 。

网络上后很多用横指找内关穴的图片，有些是2指，有些是3指，其实这要看个人情况，2寸大概是6.6厘米。

内关穴的功效

内关穴是治疗心血管疾病的首选穴位，可治疗心痛、心绞痛、冠心病，也可以治疗痛经、晕车、腹泻。

内关穴位位置图 位于人体手腕横皱纹的中央，往上约两指宽的中央。经常按摩内关穴可以达到镇痛、消炎、安眠、降压等作用，而且按压此穴还可以止吐，防止恶心，这个小妙招已经流传很久了。中华养生网带你全面了解内关穴作用、功效、取穴方法、按摩手法、穴位位置图 等相关知识。

内关位于前臂掌侧，当曲泽与大陵穴的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。主治心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。

内关 Nèiguān《灵枢·经脉》

内关-体表图（点击放大）

【定位】在前臂掌侧，当曲泽与大陵穴的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

【解剖】有指浅屈肌，深层为指深屈肌；有前臂正中动、静脉，深层为前臂掌侧骨间动、静脉；布有前臂内侧皮神经，其下为正中神经掌皮支，深层为前臂掌侧骨间神经。

【主治】心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。

【操作】直刺0.5~1寸。

【配伍】 配公孙治肚痛；配膈俞治胸满支肿；配中脘、足三里治胃脘痛、呕吐、呃逆；配外关、曲池治上肢不遂、手振颤。配患侧悬厘治偏头痛；配建里除胸闷。

【附注】（1）手厥阴经络穴。（2）八脉交会穴之一，通阴维脉。

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