本文导读：秋季是咳嗽的高发季节，咳嗽要注意多吃润肺食物，但咳嗽不止的时候也可以按按止咳穴，那么，按什么穴位可以止咳？

肺喜润恶燥，而秋季天气以燥为主，这样我们的肺容易受燥所伤，出现咳嗽现象，秋咳主要为干咳、这个时候除了吃些润肺食物，还可以通过穴位按摩来缓解咳嗽现象，那么，按什么穴位可以止咳？下面我们来看看止咳 防燥的五大穴位。

1、合谷穴

俗称“虎口穴”，对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴 属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。但体质较差者，宜轻刺激。

2、天突穴

在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等。

3、厥阴俞穴

在第五胸椎上部左右2厘米处，只要在此处用力压6秒钟，不论是咳嗽或喉咙有异物存在，立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。

4、太渊穴

在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。每日按压，不拘次数。能止咳化痰，通调血脉。主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。

5、膻中穴

在两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙，每天按摩2次，能理气止痛、生津增液。主治胸闷，气短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾脓血，产妇乳少 ，支气管哮喘，支气管炎。

按什么穴位可以止咳？上面为大家介绍了止咳防燥的五大穴位，秋咳的患者咳嗽的时候可以试一试按按这些穴 位来止咳。

活得好

咳嗽不止，十分扰人，中医师说，用按压、针灸、艾灸或刮痧等方法，刺激有止咳镇咳功效的穴位，能帮助缓解咳嗽。

本期，请庆德堂中医师杨玲教大家，如何通过穴位，达到止咳的效果。

咳嗽不止，十分扰人，中医师说，用按压、针灸、艾灸或刮痧等方法，刺激有止咳镇咳功效的穴位，能帮助缓解咳嗽。

本期，请庆德堂中医师杨玲教大家，如何通过穴位，达到止咳的效果。

位置：两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙。

操作：用刮痧板在穴位处刮出痧为止。

位置：俗称“虎口穴”。位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处。

操作：用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力指压，每次按摩5到10分钟。

位置：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。

操作：咳嗽时按压，不拘次数。

位置：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

操作：十指交叉，环抱枕骨，双手拇指上下揉按穴位，5到10分钟。

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