本文导读：前谷穴属于手太阳小肠经穴，那么按摩前谷穴有什么功效与作用呢？下面就跟着小编来了解下吧。

按摩前谷穴位的作用

〖穴义〗小肠经气血物质在此冷降。

〖取穴方法〗前谷穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第5指掌关节）前的掌指横纹头赤白肉际。

〖解剖〗有指背动、静脉；布有尺神经手背支。

〖主治疾病〗头痛，目痛，耳鸣，咽喉肿痛，乳少，热病。

〖人体穴位配伍〗配耳门穴、翳风穴治耳鸣。

〖刺灸法〗 直刺0.3～0.5寸。

〖气血特征〗气血物质为天部的水湿之气。

〖运行规律〗由天部冷降后归于地部。

〖功能作用 〗降浊升清。

〖治法〗寒则点刺出血或补之，热则泻之。

〖附注〗手太阳经所溜为“荥”。

〖临床应用〗1、神神经系统疾病：癫痫，前臂神经痛，手指麻木；

2、官科系统疾病：扁桃体炎，腮腺炎；

3、产科系统疾病：产后无乳，乳腺炎等。

健康咨询描述： 最近穴位按摩保健很红.很多人出书,书中好像神痛广大的,哪里不舒服,针灸,按摩,艾灸某些穴位就马上舒服了.但我自己尝试按摩某些穴位,发现什么反应也没有,好像没有什么效果一样.我想问:是我按摩的时间还短没达到效果,还是书上说的神,现实作用 有限,还是其他什么原因,导致在我身上出不了效果?

想得到怎样的帮助：请对针灸按摩有经验的人说一下谢谢.

到了寒冷的冬天，天寒地冻气温低下，人体自觉寒冷。为了驱赶寒冷使自身暖和，很多人在冬季时胃口往往都会很好，吃什么都觉得香。尤其是吃火锅涮羊肉再喝点小酒，登时感觉浑身上下从头暖到脚，朋友聚会更是 多多益善。久而久之也就容易形成暴饮暴食的习惯，随着天气寒冷吃得很多却又很少运动，因而导致胃肠功能运化缓慢，引起消化不良。除此之外，还有些人胃口不好、食欲不振，比如说老人身体不好，小孩挑食，这也不吃，那也不吃。遇到这种消化不良，食欲不振的问题我们该怎么办？

其实方法不用太多。我们身体原本就是一个大药库，取之不尽、自给自足。只要善于发现，善于倾听身体给我们的每一个讯号，然后通过自己的辛勤劳作，在没有任何严重疾病的情况下我们都能够成为自救英雄，成为自己的身体保健师。

“然谷穴”是 肾经上的重要穴位之一，也是人体产生饥饿感的要穴。这个穴在我们脚的内侧，可以用手先摸一下脚的内踝骨，往前斜方2厘米的地方有个高骨头，然谷穴就在高骨的下缘（见图片）。

“然”字是 “燃”的同义；而“谷”字是告诉我们这个穴的位置在足内踝前起的大骨间，也是精气埋藏很深的地方。而之所以叫“然谷”，意思是说有火在人体深深的溪谷中燃烧。所以“然谷”即是“燃谷”，燃烧谷物的意思。谷物是指我们吃进胃里的食物，通过燃烧进行消化。因而然谷穴是增强脾胃功能和促进胃里食物消化的一个要穴。

经常按然谷穴不仅能够使人快速的产生饥饿感，同时还能治疗过度饮食引起的不适等症状，是个具有双向调节的穴位。总而言之，每天坚持揉按然谷 穴，不仅能让人胃口大开，还能使胃肠道永保轻松。

推按然谷穴一定要找准位置，用大拇指用力往下按，按下去后马上放松。大拇指按下去的时候，穴位 周围以及整个腿部肾经上都会有强烈的酸胀感，但随着手指的放松，酸胀感就会消退。等酸胀感消退后，可以再对照上面的方法接着按，重复按30次。如果是自己给自己做，两侧的然谷穴可以同时进行。

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