阳池穴位位置

标准定位：阳池穴在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。人体手少阳三焦经上的重要俞穴之一。

阳池穴的准确位置图

取穴方法

阳池穴位于腕后区，腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中。伏掌取穴。

俯掌，于第三、四掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴；或于腕关节背部指总伸肌腱和小指固有伸肌腱之间处取穴。

穴位解剖

阳池穴下为皮肤、皮下组织、腕背侧韧带、三角骨（膜）。有腕背静脉网，腕背动脉。分布着尺神经手背支及前臂背侧皮神经末支。皮肤由前臂后皮神经和尺神经的手背支双重分布。皮下筋膜致密，手背静脉网的尺侧部和小指的指背静脉渐汇成贵要静脉的起始部。深筋膜增厚并形成韧带。针由皮肤、皮下筋膜穿过深筋膜，在小指伸肌和指伸肌腱之间，直抵三角骨面。以上二肌（腱）均包裹有腱鞘，由桡神经支配。

层次解剖：皮肤→皮下组织→腕背侧韧带→指伸肌腱（桡侧）与小指伸肌腱之间→桡腕关节。

布有尺神经手背支，前臂背侧皮神经末支和腕背静脉网、腕背动脉。

阳池穴的作用

阳池穴意义：三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。

气血特征：气血物质为阳热之气。

运行规律：一是别走厥阴心包经，二是循经上传外关穴。

阳池穴的功效：生发阳气，沟通表里。阳池穴有舒筋、通络、解热，清热通络，通调三焦，益阴增液作用。

主治病症

阳池穴主要用于头项及局部疾患等：如头痛、项强、耳聋、口干、喉痹、臂肘疼痛不能举等。

现代又多用阳池穴治疗感冒、扁桃体炎、腕关节及周围软组织疾患等。

阳池穴主治腕痛无力，臂肘疼痛，耳聋，疟疾，消渴等。

五官科疾病：耳聋、目红肿痛，喉痹。

运动系统疾病：手腕部损伤，前臂及肘部疼痛，颈肩部疼痛。

其他疾病：流行性感冒，风湿病，糖尿病等。

穴位配伍

阳池配合谷穴、尺泽穴、曲池穴、中渚穴治手臂拘挛。

阳池穴配风池穴、大椎穴、曲池穴、合谷穴治发热头痛。

阳池穴配阳谷穴治腕关节炎。

阳池穴配大椎穴、外关穴治疟疾。

阳池穴配外关穴、曲池穴，有行气活血，舒筋通络的作用，主治前臂肌痉挛或麻痹。

阳池穴配少商穴、廉泉穴，有清热通络利咽的作用，主治咽喉肿痛。

阳池穴配脾俞穴、太溪穴，有疏调三焦，养阴润燥的作用，主治糖尿病。

刺灸法

治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。

针刺方法

直刺0.3～0.5寸，深刺可透大陵，局部酸胀，可扩散至中指。 平刺0.5-1.0寸，向左向右平刺，局部酸胀，可扩散至整个腕关节。

艾灸方法

艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5-10分钟。不宜瘢痕灸。

阳池穴解析

阳池为经穴名（Yángchí TE4）。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名别阳。属手少阳三焦经。阳池是手少阳三焦经的原穴。阳为阴之对，池即水池，此穴在腕背陷中，经气至此如水之入池，故名阳池。

阳池。阳，天部阳气也。池，屯物之器也。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。本穴物质为中渚穴传来的弱小水湿之气，至本穴后，受外部传入之热，此水气吸热胀散而化为阳热之气，如阳气生发之池，故名。

别阳。别，离别也。阳，阳气也。别阳名意指三焦经的阳气由此别走厥阴心包经。本穴物质为吸热胀散的阳热之气，因其强盛饱满，而与之相表里的手厥阴心包经相对部位天之上部的阳气虚弱，因此三焦经的阳气由本穴别走厥阴心包经，故名别阳。

发阳。发，生发也。阳，阳气也。发阳名意指三焦经在此生发阳气。理同阳池名解。

三焦经原。原，本源也。本穴物质为阳热之气，性干燥，表现出三焦经气血的本源特性，故为三焦经原穴。

附注：三焦经原穴。

文献摘要

《针灸甲乙经》：肩痛不能自举，汗不出颈痛，阳池主之。

《外台秘要》：治寒热痎疟，肩痛不能自举，汗不出，颈肿。

《类经图翼》：主治消渴口干烦闷，寒热疟，或因折伤，手腕提物不得，臂不能举。

阳池穴的准确位置图|阳池穴

http://m.aromaearth.com.cn/news/11824.html