【三文鱼的做法】三文鱼怎么吃

发布时间:2020-04-07 点击:

三文鱼肉质鲜嫩,口感爽滑,特别好吃,但是也有些人对三文鱼了解不多,不知道三文鱼应该怎么吃,今天小编在这里就为大家具体说一说,告诉大家三文鱼怎么吃最好。

三文鱼怎么吃之柠檬三文鱼

食材:三文鱼肉一块、盐、黑胡椒粉、香菜、柠檬汁半杯、橄榄油2勺、黄油2勺、葱一根、大蒜一个、白酒

做法:

1、将三文鱼划口并用盐调味,再放入香菜,柠檬汁和一勺橄榄油搅拌均匀,放置约十五分钟。

2、热锅,并放入剩下的橄榄油和一勺黄油,当黄油逐渐融化时,倒入三文鱼,等皮脆时出锅,约6分钟。

3、放入剩下的黄油,等快融化时放入葱和大蒜,炒香。

4、再倒入白酒,柠檬汁煮沸,使酱汁变稠为止。

5、最后撒上一层黑胡椒粉,将清香的柠檬汁浇在三文鱼上就搞定啦!

三文鱼怎么吃之烤三文鱼

三文鱼的营养价值, 三文鱼怎么吃?

三文鱼怎么吃

原料:三文鱼300g,黄瓜1小段,茭白1小段,胡萝卜1小段,海盐适量,黑胡椒适量,橄榄油适量

做法

1、三文鱼横片成0.3厘米厚度的薄片。

2、黄瓜、茭白和胡萝卜分别切成丝,长度比三文鱼片的宽度稍微长一些,撒上盐备用。

3、将蔬菜放在三文鱼片上,从一侧卷起,将蔬菜卷入三文鱼片中,做成三文鱼卷。

4、烤箱,开到220度上下烤,进行预热。

5、烤箱预热的同时,将三文鱼刷上一层橄榄油。

6、预热完成后,将烤箱设置成上下烤,200度烤15分钟。

7、设置好之后,将三文鱼卷放入烤箱中层烤制。

8、烤制完成后,将三文鱼卷取出,表面撒上海盐和黑胡椒碎,就可以享用啦~

三文鱼怎么吃之三文鱼鸡蛋卷饼

原料:腌制香草三文鱼、鸡蛋、生菜、面粉、糯米粉、油盐

做法

1.准备好原材料;

2.米粉和面粉混合好,打入鸡蛋再加入适量的盐;倒入适量的水搅拌均匀,加入少许油,搅拌成稀稠合适的面糊;

3.烧热锅,底部刷层油;将搅拌好的米面糊倒入锅中;

4.转动锅,让米粉糊均匀铺满锅底,小火煎定型;煎熟的鸡蛋米饼放在案板上,将腌制的香草三文鱼平铺在饼上,再铺上生菜叶;将鸡蛋米饼卷好,斜对切成两段;装盘摆好,再搭配上杯牛奶。

【三文鱼的做法】三文鱼怎么吃

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