本文导读：人的身体共有720个穴位，是不是感到很神奇？小小的身体就拥有这么多穴位。下面要讲的是足三里穴位，这个穴位在哪里呢？一起来看下足三里的位置图。

相信对于穴位有一定了解的人都知道足三里，它是人体的重要穴位之一。经常按摩人体的足三里穴位可以促进全身的血液循环、通畅经络以及缓解疲劳等。尽管如此，还是有很多人不知道应该怎样去寻找足三里这个穴位。下面，小编教你怎样找 足三里穴位，也可以通过足三里的准确位置图去快速找到这个穴位。

怎样找足三里穴位?足三里的位置

足三里穴位是位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。我们在寻找 穴时，可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。当然，配合小编为各位提供的足三里穴位位置图更能让你找到这个穴位。

按摩足三里穴位的作用

足三里穴主治疾病有消化器官疾病、牙痛、头痛、神经 痛、心脏病、鼻部疾病、呼吸器官疾病、食欲不振、胃下垂、便痢、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。此外，对腰腿疲劳、更年期障碍、皮肤粗糙也很有效。

“足三里”的确是治疗神经衰弱的穴道。指压此处能使自身血液顺畅，情绪稳定，消除疲劳，治疗神经衰弱的效果非常显著。

病情分析：

你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，“足三里穴和中腕穴是位于哪个部位呢？”足三里是在膝关节处；中脘穴位于人体上腹部。

指导意见：

具体来说：足三里在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）有帮助消化食物的作用。脘穴位于人体上腹部,前正中线上,具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。主治疾病：中脘穴的主治疾病为：消化系统疾病。

本文导读：足三里是一个穴位，按摩足三里穴位能够起到保健的作用。那么足三里的位置是在哪里呢？一起来看看。

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足三里调和脾胃的功效很强大，如果遇到胃腹闷胀、吐酸、呕吐、腹泻、便秘等症状，只要经常按摩足三里，就能够达到治疗保健效果。

那么足三里是在哪里?足三里的位置

我们常用的有效减肥穴位还有足阳明胃经上的足三里。怎么找 呢?小腿里面的骨头叫胫骨，外面的骨头叫腓骨。小腿前面能摸得到的有一点棱角的，像家里面菜刀刀背一样的骨头叫胫骨。摸到这个骨头之后。我们用大拇指的指肚从下往上推，当感觉到推不动的时候，拇指所在的地方就是足三里。

按摩足三里穴位的好处

足三里具有非常强大的保健作用。虽然它在人体的腿上，但是经常揉足三里不仅对脾胃有作用，对调理其他脏腑也是很有好处的，而且还能增强人体的免疫力，因为足三里属于胃，胃为气血生化之源，为后天之本。此外，按揉足三里还可以治疗精神紧张等等。

【足三里的位置图视频】足三里的位置图 足三里的位置

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