云门穴位位置

标准定位：云门在胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处,距前正中线6寸。

云门位于前胸外上方，当锁骨外端下缘，距胸正中线6寸处《针灸甲乙经》。

云门穴的准确位置图

云门穴怎么找

云门在胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。仰卧或平举上臂取之。

正坐位，用手叉腰，当锁骨外端下缘出现的三角形凹窝的中点处取穴。

解剖位置

有胸大肌，皮下有头静脉通过，深部有胸肩峰动脉分支；布有胸前神经的分支臂丛外侧束、锁骨上神经中后支。

云门穴下为皮肤、皮下组织、三角肌、胸喙锁筋膜、喙突。有头静脉，胸肩峰动、静脉，下方有腋动脉。分布着锁骨上神经中、后支，胸前神经分支及臂丛的外侧束。皮肤由锁骨上神经的中间支和外侧支分布。皮下组织内除上述皮神经外，还有头静脉经过。针由皮肤经头静脉外侧刺入锁骨下窝处的胸喙锁筋膜，直抵肩胛骨的喙突。

层次解剖

皮肤→皮下组织→三角肌→锁胸筋膜→喙锁韧带。

皮肤→皮下组织→三角肌→喙锬韧带。

穴区神经、血管

浅层有锁骨上神经中间支、第1肋间神经外侧皮支分布；深层有腋神经肌支和胸肩峰动脉分布。

布有锁骨上神经中、后支，胸前神经分支，臂丛外侧束和头静脉，胸肩峰动、静脉，下方有腋动脉。

云门穴的作用

云门穴意义：肺经气血由此传输四极。

气血特征：气血物质为天部中的云状气态物，比中府穴的温度压力要低，所处位置为肺经气血中的最高点，热能的吸收和扩散处于动态平衡状态。

运行规律：气血物质的运行分为二个部分，一部分以云状气态物的形式向肺经以外的皮部传播，一部分以冷缩后的雨状云系循肺经路线传向天府穴。

功效作用

云门穴有清肺理气，泻四肢热，清肺热，除烦满，利关节的作用。传输肺经的气血物质；调节输入肺经及输入肺经以外部分的物质比例。

云门穴疼痛按摩视频

按摩云门穴排浊气

都市中的白领，有胸闷、气短，胸中烦热等问题的非常多，且常常还发脾气之类的毛病。这主要是由于气滞所引起的。现代人，特别是都市白领由于体力逐渐下降，大多数人都变得静多动少。且长时间保持一个姿势，自然会影响的就是气的运行，气属阳，喜动。动得少了，浊气就会气滞留在我们的胸腹等部位，就像长时间没有开窗通风散气的屋子一样，人也容易憋闷，烦热等症状。肺主气，司呼吸，当出现胸闷烦热等病症时，可从肺入手治疗。云门穴是手太阴肺经连接内外的门户，如同厨房的排气扇一样，具有排除胸中浊气、促进了自然清气与人体真气在胸中交汇融合的作用，可有效改善胸闷烦热等症状。

按摩云门穴丰胸

食疗丰胸太慢？药物丰胸有副作用？手术丰胸不安全？那么不妨试试云门穴和中府穴，因为这两个穴位掌管的是肺部气血，而乳房部位刚好有两片肺叶，所以按摩这两个穴位，可以让肺部气血畅通，进而刺激乳房继续发育。

主治疾病

云门穴主治咳嗽，气喘，支气管哮喘，胸中烦闷，胸痛，胸胁彻背痛，肋间神经痛，肩臂疼痛不举，肩关节周围炎，肩关节内侧痛，喉痹，瘿气，暴心腹痛，引缺盆中痛，胁痛引背，四肢逆冷，伤寒四肢热不已，脉代不至等。

云门穴主治咳嗽、气喘、胸痛、肩关节内侧痛。

云门穴主要用于胸肺及肩臂疾患：如咳嗽气喘、胸中烦闷、胸胁彻背痛、肋间神经痛、支气管哮喘、肩臂疼痛不举及喉痹、瘿气等。

肺胸病：咳嗽，气喘，胸闷，暴心腹痛，胸中烦热。

经脉病：肩痛不可举，引缺盆中痛，胁痛引背，四肢逆冷。

其他病：伤寒四肢热不已，脉代不至，瘿气。

肺及支气管疾患时常在云门穴处过敏压痛。

中府、云门两穴俱能舒达内藏抑郁之气，治症均为咳喘、胸痛，但机理不同。中府主内、主合，云门主外、主开；中府治肺郁之症，偏重在肺气虚，云门治气不得外宣之郁，以通经行气之功居多，使阴滞之气，化云行空，畅达于阳。《针灸大成》言云门：“禁针，误刺生晕，以其升散太过也。但治壮人之郁则宜，若老人郁症，针此反伤正气，宜取丰隆引气降下，解郁而气不耗损。”

穴位配伍

云门穴配俞府穴治咳嗽喘息。

云门穴配肩髑穴、肩谬穴治肩痛不举。

云门穴配肺俞穴、肓俞穴、尺泽穴，治肺痨。

云门穴配尺泽穴、列缺穴，治哮喘。

云门穴配中府穴、隐白穴、肺俞穴、大陵穴，治胸中痛。

云门穴配中府穴、隐白穴、期门穴、肺俞穴，有通经活络，疏肝理气的作用，主治胸痛、胁痛。

云门穴配中府穴、隐白穴、期门穴、肺俞穴、魂门穴、大陵穴，主治胸中痛。

刺灸法

治法：寒则补之灸之或点刺出血，热则泻针出气。

针刺法

一般直刺或向胸壁外侧斜刺0.5～1.0寸。

向外斜刺0.5～0.8寸。

向外斜刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感，可向前胸及腋下放散。

注意：不可向内侧、内后方深刺，以免刺破肺脏，造成气胸。

艾灸方法

艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。

云门穴解析

云，指本穴的气血物质以云的形式而存在，它是将穴内的微观物质放大到宏观状态并以类象的方式来形容本穴气血的特征。门，出入的门户也，指本穴是肺及其经脉与外部物质交换的一个重要门户。该穴名意指肺经气血以云状气态物的形式传输经穴之外。本穴物质为中府穴传来的水湿气态物，因其从体内的高温区外出体表的低温区，外出至体表后它仍高于体表的环境温度，因此它会继续向云门上行。行至云门后，此水湿气态物缩合并化为云状气态物且以云状气态物的形式向经穴外传输，故名。

云门为经穴名（Yúnmén LU2）。出《黄帝内经素问·水热穴论》。代号：LU2。属手太阴肺经。云即云雾，在此指呼吸之气，门即门户，此穴在胸廓上端，如呼吸之气出入的门户，故名云门[1]。主治咳嗽，气喘，支气管哮喘，胸痛，胸中烦闷，胸胁彻背痛，肋间神经痛，肩臂疼痛不举，肩关节周围炎，肩关节内侧痛，喉痹，瘿气，暴心腹痛，引缺盆中痛，胁痛引背，四肢逆冷，伤寒四肢热不已，脉代不至等。

云门穴说明

当中府穴传来的气血物质温度偏低、湿度偏大时（此即气虚的状态），由于经脉内部的气血物质亦不饱满，因此云门向肺经以外传输的云状气态物就不及，回归肺经的雨状云系气态物就偏多。反之，当中府穴传来的气血物质温度偏高、湿度偏小时（此即气实的状态），由于经脉内部的气血物质饱满有余，因此云门向肺经以外传输的云状气态物就偏多，回归肺经的雨状云系气态物就不及。

云门穴出处

出《黄帝内经素问·水热穴论》：云门、髃骨、委中、髓空，此八者以泻四肢之热也。

云门穴名解

《黄帝内经素问·阴阳应象大论》载：“地气上为云，天气下为雨，雨出地气，云出天气。”《会元针灸学》：“云者，云应气也，上焦如雾，云遇冷下降，遇热升腾而散走：门者司守之门户，故曰云门也。”

天之气为云，肺为五脏华盖，居五脏之上，有天之象焉。自肺经而上行至此穴，为本经最高之所，将离胸而入臂之内，必有窍以通于臂，有门之象焉，故曰云门。宗气从云门穴而出，宣发敷布于全身各部，润泽皮毛。

文献摘要

《铜人腧穴针灸图经》：刺深使人气逆，故不宜深刺。

《针灸甲乙经》：暴心腹痛，疝积时发，上冲心，云门主之。咳喘不得息，坐不得卧，呼吸气索，咽不得，胸中热，云门主之。肩痛不可举，引缺盆痛，云门主之。脉代不至寸口，四逆，脉鼓不通，云门主之。

《备急千金要方》：瘿，上气，胸满，短气咳逆，灸云门五十壮。

《针灸大成》：主伤寒，四肢热不已，咳逆，喘不得息，胸胁短气，气上冲心，胸中烦满，胁彻背痛，喉痹，肩痛，臂不举，瘿气。

云门的准确位置及功效_云门穴

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