申脉穴位位置

标准定位：申脉穴在足外侧部，外踝直下方凹陷中。八脉交会穴，通于阳跷脉。

申脉穴的准确位置图

申脉穴怎么找

申脉穴位于踝区，外踝尖直下，外踝下缘与跟骨之间凹陷中。正坐或侧卧取之。

穴位解剖

申脉穴下为皮肤、皮下组织、腓骨肌下支持带、腓骨长、短肌。有外踝动脉网。分布着腓肠神经。皮肤由腓肠神经分布。深筋膜形成腓骨肌下支持带，限制腓骨长、短肌（腱）于外踝下方的踝沟内。二肌腱穿经支持带的内面时，有一总腱鞘包绕，以减少肌腱在运动过程的摩擦。二肌由腓浅神经支配。血液供应来自外踝前后动脉、跗外侧动脉、腓动脉的跟外侧支，以及足底外侧动脉的分支等形成的外踝网供应。

层次解剖：皮肤→皮下组织→腓骨长肌腱→距跟外侧韧带。

布有腓肠神经和外踝动脉网。

在腓骨长短肌腱上缘；有外踝动脉网及小 隐静脉；布有腓肠神经的足背外侧皮神经分支。

申脉穴的作用

附注：八脉交会穴之一，通阳跷脉。

申脉穴意义：膀胱经气血在此变为凉湿之性。

气血特征：气血物质一为经部经水，其量少，二为天部的温热之气。

运行规律：经水循膀胱经下行，阳气循膀胱经上行。

申脉穴的功效：补阳益气，疏导水湿。申脉穴有清神志、舒筋脉、通阳蹻，清热安神，利腰膝的作用。

主治疾病

申脉穴主治头痛，眩晕，癫、狂、痫，腰腿痛，足踝关节痛等。

申脉穴主治头、腰腿、神志等疾患：如偏正头痛、目赤肿痛、眩晕、膝部红肿、跟骨痛、足痿不收、霍乱转筋、癫痫、晕厥等。

现代又多用申脉穴治疗腓肠肌痉挛，精神病、踝关节及其周围软组织炎等。

精神神经系统疾病：头痛，内耳性眩晕，失眠，癫痫，精神分裂症，脑血管病后遗症；

运动系统疾病：腰肌劳损，下肢瘫痪，关节炎，踝关节扭伤。

穴位配伍

申脉穴配肾俞穴、肝俞穴、百会穴治眩晕。

申脉穴配阳陵泉穴、足三里穴，有舒筋的作用，主治下肢痿痹。

刺灸法

治法：虚寒则先泻后补或补之灸之，实热则泻针出气。

针刺方法

直刺或略向下斜刺0.2～0.3寸，局部酸胀。

艾灸方法

艾炷灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。

申脉穴解析

申脉为经穴名（Shēnmài BL62）。出《针灸甲乙经》。别名阳蹻。属足太阳膀胱经。申脉为八脉交会穴之一，通阳蹻。申通“伸”字，是伸展的意思，脉即经脉，此穴属足太阳脉，又是阳蹻脉的始发点，由此向阳蹻脉伸展，故名申脉。

穴位意义

申脉。申，八卦中属金也，此指穴内物质为肺金特性的凉湿之气。脉，脉气也。该穴名意指膀胱经的气血在此变为凉湿之性。本穴物质为来自膀胱经金门穴以下各穴上行的天部之气，其性偏热（相对于膀胱经而言），与肺经气血同性，故名。

鬼路。鬼，与天相对，指穴内的气血物质为地部经水。路，道路。鬼路名意指穴内气血为地部经水。本穴物质一是金门穴以下各穴上行的水湿之气，二是昆仑穴下行而至的地部经水，鬼路名意旨在强调穴内气血的经水部分，故名鬼路。

阳跷。阳，阳气也。跷，跷脉也。本穴物质中既有天部的阳气，又有地部的经水，气血物质性同跷脉之性，故名跷脉。

足太阳阳跷脉之会。同阳跷名解。

特异性：申脉为八脉交会穴之一，通于阳蹻脉。

文献摘要

《针灸甲乙经》：腰痛不能举足，少坐，若下车踬地，胵中燆燆然。

《针灸大成》：洁古曰：痫病昼发，灸阳蹻。

研究进展

失眠：据报道针刺申脉穴为主，每日1次或隔日1次，7日为1疗程，治疗200例，经1～4疗程，有很好疗效。又有上午泻申脉，下午补照海，治疗50例，效果好。

眶下神经痛：针刺申脉、后溪，左病右取，右病左取，双侧痛取双侧，有较好疗效。

小儿泄泻：灸申脉。

申脉穴位_申脉穴

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