前言：“1992年又是一个春天,有一位老人在中国的南海边写下壮丽诗篇”这是我最喜爱的一首歌，可能因为我与这位伟人小平天干地支中有5个字相同，但最难忘的是这一年正在学着中医的我开始喜欢易经，如今20 年弹指一挥，上苍赐予了我极视天下的智慧。当我看到很多的美容养生都在“不治已病治未病”，我才知道我应当把中医与周易更好的结合，扶正去邪，做一个塑造身、心、灵的整体健康专家。

《易经》认为，人体里的火称为离火，性质和夏天炎热的气息差不多，聚集在人体的胆经（足少阳胆经）和三焦经（手少阳三焦经）里。胆经和三焦经实际上是一条经，都是少阳经，只不过一条在脚上，一条在手上。敲打腿上的胆经，腿部的经络通了，火气却涌到了三焦经上，让三焦经上的火气过盛。三焦经经过胳膊和脖子，一直穿越到头部、耳朵，止于眉梢。所以，这时人就开始长痘痘，出现耳鸣、头疼等症状。

很多人遇见这种情况会不知所措，甚至对经络的作用产生误会。还有的人上火以后，去吃很多常规的去火食物和中成药，效果却不怎么好。

《易经》认为，每一条经络里的经气都和自然界中的某种气息一样，具有一些共同的属性，可归于某类或某卦，是可以互通有无，互相帮助的。人为什么会生病呢？实际上，生病就是人体经络内的经气失常了。那么，改变和稳定人体经络里的经气，就能祛除疾病，让人体“风和日丽”。

三焦经里的气息充足且顺畅的话，就会感觉身体温暖舒适，而三焦经里的离火之气过盛，您就会出现许多中医所说的上火症状了, 这时靠脾经里的潮湿之气（坤土之气）来扑灭才会事半功倍。而且根据易理，清火的最佳食物不是绿豆、苦瓜等属于坎水的东西，而是豆豉、莲藕等含有潮湿气息（坤土之气）的食物。所以很多人上火了，只要马上激活脾经上的穴位，再配合吃莲藕等属坤卦的食物，就能让身体恢复正常。

如果明白人体的十二条经络和奇经八脉在易经中的所属分类及特性，就可根据“相生相克”等道理，好好地疏理经气，再配合与经络之气 “同气相通”的药物和食物，强强联手，就可以真正达到养生祛病犹有神助的功效。

比如，《易经》认为紫色的食物一般都含有很多的离火之气，而人体胆经里川流不息的也是像夏天炎热气息一样的离火之气，以离火之物补离火本物，“兄弟联手”，防病养生自然好上加好。

其实，您不需要明白更多的医理，我给您提供的是易医经络养生的思路和途径。

《易经》里说的天人合一并不玄，而是很有趣并让人神往的。经络真的很美，它上面的每一个穴位都是大侠，是活在我们身体上的唐诗宋词。

本证多因外感热邪或情志内伤，导致郁热壅于胆腑或气郁化热，少阳枢机不利所引起，属实证。其病位在胆，往往涉及肝、脾、胃等脏腑。

症见右胁或两胁疼痛、黄疸、尿短黄赤、口苦咽干、寒热往来，或恶心呕吐、食少腹胀，或头痛眩晕、易怒、耳聋、鼻流浊液，舌红苔黄，脉弦数。

胆汁反流性胃炎患者，临床分为脾胃虚弱、肝胃不和、胆热犯胃、胃阴不足4个证型，采用加味补中益气汤为基本方，结合分型辨症治疗。

1.本证为少阳胆经热甚之证，热郁少阳半表半里，以致枢机不利，必以清胆之剂泄其热而利其枢机。

2.胆病影响脾胃，化生湿热痰浊，少阳相火衰煺易见呕逆吞酸等症；湿热留连易发黄疸，必辅以或加强辛开苦降芳化利湿煺黄之品。

3.因胆热常可横逆于胃而形成胆胃不和之证，故治疗时，一则要注意胆胃并治提高疗效，二则要时时注意维护胃气，切勿过用苦寒，以免伤胃。

4.本证当与小柴胡汤证相鉴别，同为和解之剂，小柴胡和解少阳，主治寒热往来，胸胁苦满，本证乃寒热如疟，口苦膈闷，治以清胆利湿。虽同配伍黄芩，但本证特取善从少阳胆经领邪外出之青蒿，功在清芬透络。同时也应与饮停胁下的旋复花汤证区别。

治则：清热泻胆，清泄少阳，通腑泄热。

1.内服药

（1）主方蒿芩清胆汤加味。

（2）方药 青蒿、竹茹、半夏、赤茯苓、黄芩、枳壳、陈皮、碧玉散、大黄，本方适用于少阳热重兼痰湿之证。水煎，取汁300毫升，分2～3次温服，每日l剂。呕吐酸水者，加服左金丸；肢体痠痛者，加桑枝、薏苡仁、丝瓜络；湿热发黄，热重湿轻者，去陈皮、半夏，加茵陈；胸胁胀满者，加川楝子、佛手。

2.外敷药

（1）竹茹、生姜适量，绞汁，棉浸擦胸口，用于呕酸苦水。

（2）青皮为末，醋炒敷胁下，用于胸胁胀痛。

（3）南星捣烂，置杯内，扣脐上，起泡挑去泄水，用于黄疸。

3.灌肠疗法

（1）生大黄，煎煮取汁150毫升，保留灌肠30分钟。

（2）生大黄、青蒿、黄芩、陈皮，水煎取汁150毫升，保留灌肠30分钟。

作息规律，少吃煎炒油炸容易引起上火的食物。

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