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发布时间:2020-04-11 点击:

肝胆排石法

要想拥有一个健康的体魄,排毒是首先要做的一件事情,如今肝胆排石法已经风靡全中国,肝胆排石法也成了很多人排毒的一种方法。如今我们的工作繁忙,各种不良的生活习惯成为家常便饭,所以肝脏之中就容易囤积毒素,通过肝胆排石法就能够有效的排毒,起到美容养颜的效果。

肝胆排石法是一种非常简单方便的方法,肝胆排石法就能够在家里进行,而且经济有效,肝胆排石法是很多人的选择。如今各种肝病的发病率都是非常高的,而且肝脏具有一定的排毒作用,所以如果肝脏不好就会影响我们身体的健康。

材料:苹果汁每天一升,共准备六天分量(6升)、泻盐/苦盐10克、冷压初榨橄榄油 125ml、新鲜柠檬汁125ml和热水袋。

第1至第5天:每天喝1000ml的苹果汁

第6天

下午1:30:之后不吃任何东西,只能喝水

晚上6:00:喝由5克的泻盐/苦盐溶于250ml水的泻盐水 (第一份)

晚上8:00:喝由5克的泻盐/苦盐溶于250ml水的泻盐水(第二份)

晚上9:45:橄榄油125ml+柠檬汁125ml ,混合摇匀

晚上10:00:站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁,喝完立刻躺下,并用热水袋在右腹部热敷15分钟。建议向右侧躺,让膝盖曲起会比较舒服,并且感受到结石 在胆管中像弹珠一样地移动,但并不痛苦。

肠道有点敏感的人大概在凌晨5点左右有排石感,一般在早上7点左右就有排泄感,直至次日12点会排3~5次。

一次并不能完全排出结石,可以隔一个月后做一起或半年后再做一次,胆囊切除的人更应该做排石,除了孕妇 和急症病患者都应该做排石。正常人一年应该进行两次排石,结石较大的人可以连续进行多次排石。

肝脏的健康就决定我们身体的健康,肝胆排石法是一种比较行之有效的方法,而且肝胆排石法能够在家里进行,比较经济。但是要保护我们的肝脏,还应该从日常饮食中做起,不要吃垃圾食品,避免不良饮食习惯,就能够避免各种肝脏疾病。

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