肾病综合征|肾病按摩治疗法 肾脏反射区是在涌泉穴下面吗

发布时间:2020-04-11 点击:

肾脏和涌泉穴的关系_寻医问药网肾内科频道

我们每个人都有多个“长寿穴”,“涌泉穴”就是其中之一。若常“侍候”这个穴位,便可以身体健康,延年益寿。

俞府穴——调动肾经气血的不二大穴

中医养肾专家沈志顺大夫观点:

● 有些人总是饿了也不想吃饭,或是总感觉倒不上气来,经常按揉俞府穴能调动肾经的气血,解决这些问题。

● 脚心发凉是气血循环不畅造成的,坚持按摩俞府穴对于治疗脚心发凉很有效。

肾经是从脚走到头的,从穴位上讲,是起于涌泉穴 ,止于俞府穴。俞府穴位于上胸部,人体正面中线左右三指宽,锁骨正下方。俞,输也。府,体内脏腑也。俞府就是指肾经气血由此回归体内。

生活中,有些人总是饿了也不想吃饭,或是总感觉倒不上气来,觉得老打嗝儿,就是老有逆气上来。这些都是肾不纳气造成的,需要及时把气血调上来。经常按揉此穴,就可以调动肾经的气血到上边来。

一些中年女性还常有这样的症状:就是嗓子里像有一个东西,像有痰,但吐又吐不出来,咽又咽不下去,照X 片又什么都没有,就是感觉有个梅子的核卡在嗓子里,就是梅核气。通过按俞府穴可以得到缓解,同时按摩太溪、复溜穴把整个气血都运转起来,效果更明显。

还有一些女性朋友常会感觉脚心发凉,我就曾经遇到过一位,刚刚20岁,却两脚心发凉多年。我想,脚心发凉必是气血循环不畅造成的,于是我就让她用力点按俞府穴,几分钟过后,患者马上觉得脚心发热,不凉了。到第二天脚心仍很热。我让她坚持一段时间,从后来反馈的信息来看,她脚心已经不再发凉了,说明已经痊愈了。可见,俞府穴对于治疗脚心发凉是很有效的。

此外,如果我们碰到有人气喘突然发作的时候,也可以指压胸骨旁的“俞府”及“ 中”,可以起到一定的治疗效果。

涌泉穴 位于足底,在足掌的前三分之一处,屈趾时凹陷处便是,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。中医认为:肾是主管生长发育和生殖的重要脏器,肾精充足就能发育正常,耳聪目明,头脑清醒,思维敏捷,头发乌亮,性功能强盛。反之,若肾虚 精少,则记忆减退,腰膝酸软,行走艰难,性能力低下,未老先衰。因此,经常按摩这个穴位,能活跃肾经内气,引导肾脏虚火及上身浊气下降,具有补肾、舒肝、明目、颐养五脏六腑的作用。可以防治老年性的哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等50 余种疾病。

涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉,顾名思义就是水如泉涌。水是生物体进行生命活动的重要物质,水有浇灌、滋润之能。据现代人体科学研究表明,人体穴位的分布结构独特,功用玄妙。人体肩上有一“肩井”穴,与足底涌泉穴 形成了一条直线,二穴是“井”和“水”上下呼应,从“井”上可俯视到“泉水”。有水则能生气,涌泉如山环水抱中的水抱之源,给人体形成了一个强大的气场,维护着人体的生命活动。

涌泉穴 的保健手法主要是按摩。方法:睡前端坐,用手掌来回搓摩涌泉及足底部位,要满面搓,以感觉发烫发热为度,搓毕,再用大拇指指肚点按涌泉,以感觉酸痛为度,两脚互换。末了,再用手指点按两个“肩井”穴(位于肩上, 前直乳中, 当大椎与肩峰端连线的中点, 即乳头正上方与肩线交接处)。

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问 女:48岁,闭经了,脚底板在肾脏的反射区...

闭经主要是下丘脑一垂体功能紊乱所致者,这种闭经尽管发病机理类同,但原始病因并不一律,因此治疗也必须根据不同情况而采取不同措施.例如积极治疗全身性疾病,加强营养增加体内脂肪量,锻炼体质,改善生活环境,放松心情,以及应用雌孕激素进行人工周期治疗或使用促性腺激素治疗等等,也可以通过中医辨证治疗,对改善体质和巩固疗效均有好处.

肾病按摩治疗法

如各种致病因素导致脏腑功能失调而产生的内生五气,如内风、内寒、内湿、内燥、内火,以及淤血阻滞,常常成为导致肾脏疾病加重及发展的治病因素。

1.关元穴

关元或称为下丹田,又被人视之为精室。在此处按摩,亦能补元气、调冲任、暖肾阳,故遗精、遗尿、阳痿、尿频、尿闭、经闭、腹痛、脱肛、崩漏等证均可治之。它是任脉上之要穴,位置在腹正中线耻骨上2寸,脐眼下3寸处。

按摩时,取坐式,用中指罗纹面在穴上揉按,力度由轻到重,以产生胀、痛感为止,时间2分钟,此为揉法。或伸直中指,用拇指、食指挟住中指,以腕、肘的摆动带动中指叩击关元穴,冲击力逐渐增大,次数约200次。

2.中极穴

中极为足三阴经与任脉交会之穴,在本穴施术,有通调冲任、清利膀胱之作用。男科病专家戚光崇认为“在提高性功能方面效果显著”,故“是防治性功能障碍疾病的要穴”。常用于治疗遗精、遗尿、阳痿、疝气、尿闭、尿频、淋证、小腹痛、带下、崩漏等病。中极穴位置在腹正中线耻骨联合上1寸处,即关元穴下与耻骨联合处中间。

按摩时,取仰卧位或坐式均可。用指下按穴位,角度与体表成45度角,指尖指向尾骨,按至酸痛时加揉动,速度要求缓慢,时间2分钟,此为按揉法。或用指罗纹面在中极穴上环行摩动,速度要快,以温热为度,时间3分钟。

3.太溪穴

原穴都是治疗内脏方面有重要作用的穴位,而太溪就是足少阴肾经的原穴。从针灸临床来看,一些与肾和肾经相关之病,如阳痿、遗精、咽喉干痛,齿痛、耳聋、消渴、气喘,腰脊疼痛,小便频数、咯血、失眠、月经不调等病,常取此穴治疗。一般认为在此穴施术,有益肾滋阴、通调冲任、清泻虚热之作用。故按摩太溪不但可治性功能障碍病症,在预防肾气不足、精液亏少、房事后阴茎痛等方面亦有一定的疗效。太溪穴的位置在内踝与跟腱之间的凹陷中,可平齐内踝尖取之。

按摩时,取坐式,用拇指、食指拿住穴位进行揉动,力度要求柔和,时间2分钟,此为捻动。或用拇指甲放于穴位上,然后加力,至自己勉强能忍受为止,持续半分钟。

4.膈俞穴

膈俞是足太阳膀胱经上的穴位,其穴性为和血理气、祛瘀开隔,一般用来治疗呕吐、噎膈、饮食不下、气喘、咳嗽、吐血、潮热、盗汗诸症。也有人基于“精血同源,可互相转化”的认识,“常用本穴治疗精少、精亏等病症”。从肾病保健角度论,不独精少、精亏者可参考,即“肾衰”呕吐、饮食不下,肾虚不能纳气而气喘诸症亦可取资参考。隔俞穴位置在第7椎之下,自背正中线旁开各1.5寸处。

按摩时,取坐式,用手持叩击锤,用锤点叩击膈俞,力度先轻后重,每侧击打20次。此法菲操作熟习者,须他人代劳,否则势难准击。

5.章门穴

章门是八会穴中的脏会,故虽属足厥阴肝经之穴,而肾病亦可用之。章门穴性为理气疏肝,和胃定痛,一般用于呕吐、泄泻、腹胀、肠鸣、腰背胁肋痛等证。但也可用于阳痿、滑精、虚劳的治疗。本穴位于腋中线,第11浮肋游离端之下际处。

按摩时,取坐式、用中指在章门穴上作环形转动,动时不要带动皮肤,以微酸胀为度,时间3分钟,此为摩法。或用双手拇指压在两穴上用力相对挤压,力度以酸痛为度,时间1分钟。

6.涌泉穴

涌泉位于足底心,在足掌的前1/3处,屈趾时凹陷处即是。此为足少阴肾经之要穴,被近人称之为“长寿穴”,因为经常按摩此穴,有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之作用。故肾虚而有腰膝酸软、步履艰难、记忆衰减、性功能不振以及发脱耳聋、齿痛咽干等未老先衰症状者,可常按摩此穴。

按摩时,每晚睡前,盘腿而坐,足心向上。用双手分别按摩或屈指点压双侧涌泉穴,力度以按压该穴位达到有酸胀感觉为好。每次做50~l 00下,如长期坚持,补肾强身效果较好。对不能做双盘腿坐的人,可采用单盘腿,逐一按摩或指压两足心。

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