殷门穴位于股后区，当承扶与委中的连线上，臀沟(承扶穴)下6寸，股二头肌与半腱肌之间。

殷门穴位于大腿的后面，臀下横纹之中点直下6寸处。另说在承扶下3寸《针灸大成》；或5.3寸《针灸集成》。

殷门穴的准确位置图

俯卧取之，殷门穴位于人体的大腿后面，当承扶穴与委中穴的连线上，承扶穴下6寸。

在半腱肌与股二头肌之间，深层为大收肌； 外侧为股深动、静脉第三穿支；布有股后皮神经，深层正当坐骨神经。

殷门穴下为皮肤、皮下组织、阔筋膜、坐骨神经、内收大肌。外侧为股深动、静脉第三穿支。分布着股后皮神经，深层正当坐骨神经。皮肤由骶丛的股后皮神经分布，皮下筋膜稍，厚脂肪组织较多。针由皮肤、皮下筋膜穿大腿阔筋膜，在股二头肌和半腱肌，半膜肌之间深进，入坐骨神经干。经股后骨间隔，深至内收大肌。营养动脉来自股深动脉的第一、二穿支。内收大肌由闭孔神经支配。

层次解剖：皮肤→皮下组织→股二头肌长头及半腱肌。

布有股后皮神经，深层正当坐骨神经；外侧为股深动、静第三穿支。

殷门穴意义：膀胱经的地部水湿在此大量气化。

气血特征：气血物质为充盛的天部之气。

运行规律：循膀胱经上行。

功效作用：燥湿生气、舒筋活络、舒筋通络，强腰膝。

·殷门穴主治腰腿等疾患。如腰背疼痛、下肢萎痹、股后肿痛、疝气、后头痛等。

·现代又多用殷门穴治疗腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、急性腰扭伤、小儿麻痹后遗症等。

·殷门穴主治臀股麻木，腰脊疼痛，以及急性腰部扭挫伤，坐骨神经痛，下肢麻痹或瘫痪等。

·精神神经系统疾病：坐骨神经痛，下肢麻痹，小儿麻痹后遗症；

·其它：腰背痛，股部炎症等。

殷门穴配 大肠俞穴治腰痛。

殷门穴配肾俞穴、委中穴，有健腰补肾，舒筋活络的作用，主治腰脊疼痛。

殷门穴配风市穴、足三里穴，有利腰腿，祛风除湿的作用，主治下肢痿痹。

治法：寒则补之多灸，热则泻针出气或水针。

直刺1.5～2.5寸，局部酸胀，有闪电样感向下肢放散。

艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。

殷，盛大、众多、富足也。门，出入的门户也。该穴名意指膀胱经的地部水湿在此大量气化。本穴物质为承扶穴脾土中外渗而至的地部水湿，至本穴后，水湿分散于穴周各部并大量气化，气血物质如充盛之状，故名。

殷门为经穴名（Yīnmén BL37）。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。殷即深厚、正中，门即门户，此穴在大腿后面正中，局部肌肉深厚，为足太阳脉气出入之门户，故名殷门。

《针灸甲乙经》：腰痛得俛不得仰。

《铜人腧穴针灸图经》：举重恶血。

《针灸大成》：外股肿。

主要

足太阳膀胱经是在脊柱两侧！

足太阳膀胱经是人体十二经脉之一。简称膀胱经。循行部位起于目内眦（睛明穴），上达额部，左右交会于头顶部（百会穴）。本经脉分支从头顶部分出，到耳上角部。直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处，进入颅腔，络脑， 回出分别下行到项部（天柱穴），下行交会于大椎穴，再分左右沿肩胛内侧，脊柱两旁（一寸五分），到达腰部（肾俞穴），进入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾，属膀胱。本经脉一分支从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝中（委中穴）。另一分支从项分出下行，经肩钾内侧，从附分穴挟脊（三寸）下行至髀枢， 经大腿后侧至腘窝中与前一支脉会合，然后下行穿过腓肠肌，出走于足外踝后，沿足背外侧缘至小趾外侧端（至阴穴），交于足少阳肾经。

引用 敲打殷门穴——治疗腰背疼腰椎间盘突出 前列腺炎尿滴沥疼痛

殷门穴是足太阳膀胱经穴位，位于大腿后侧正中间位置，专门治疗腰背疼及腰椎间盘突出症。传统针刺患者不容易接受也很不方便。本人才用敲打殷门穴的方法经过大量的实践效果显著，立竿见影。很多患者经过简单的辅导以后既可以自行操作，用小木槌等器物均可。患者站立，用小木槌轮换敲打殷门穴各300次，力度适中，很多患者当场要背疼痛明显改善，坚持敲打一个月左右，椎间盘突出症及慢性腰背疼基本治愈，症状消失。平时坚持敲打还可以积极预防腰突症的发生。同时很多患者在敲打殷门穴的同时发现前列腺炎尿路不畅尿滴沥等症状也消失了，此法简便，效果颇佳，很值得推广。

【标准定位】在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸精彩内容，尽在百度攻略：//gl.baidu.com

【取法】俯卧位，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸处取穴。

【功用】舒筋通络，强腰膝。

精彩内容，尽在百度攻略：//gl.baidu.com

【主治病症】

1．精神神经系统疾病：坐骨神经痛，下肢麻痹，小儿麻痹后遗症；

2．其它：腰背痛，股部炎症等。精彩内容，尽在百度攻略：//gl.baidu.com

【刺灸法】

【敲打冲门视频】敲打殷门穴 殷门穴

http://m.aromaearth.com.cn/news/12223.html