一直都有一种说法：人们晚上睡觉之前拿梳子刮刮头皮就可以缓解失眠症状，帮助提升睡眠质量，这是因为人体的头部有许多穴位，按摩刺激这些穴位能够起到助眠的作用，也能缓解由于睡眠不足导致的头晕头痛等。强间穴就是其中的一个穴位，通过按摩刺激强间穴能够很好地治疗头晕目眩、心烦失眠等症。今天我们就一起来了解一下强间穴。

强间穴

强间穴位于人体的脑后部，在后发际正中直上4寸（脑户上1.5寸）的位置，取穴的时候先找到脑后发际正中的位置然后向上约四寸的位置（大拇指一横指约为1寸）。按压此处的时候会有些许痛感。

强间穴的位置

强间穴属于人体的督脉，其主要作用功效为升阳益气、平肝熄风，所以按摩刺激强间穴可以治疗许多疾病，主要是：头晕、目眩等头部疾病；颈部僵痛等颈部疾病；失眠、癫狂等精神疾病。

强间穴单独作用有如此强大的疗效，它和其他穴位配合作用也有许多疗效，比如：

强间穴+后溪+至阴穴可治疗头晕头痛、眼花目眩；

强间穴+风门穴可以缓解颈部僵痛等问题；

强间穴+阴郄穴能够活血行气，可以帮助解除心烦、心痛等症状；

强间穴+丰隆穴能够有效地缓解并治疗头痛症状。

通常我们利用强间穴治疗疾病的手段有三种：按摩；艾灸；针刺。

按摩：找到强间穴的位置用大拇指按揉直到缓解酸痛症状为止；

艾灸：采用间接灸的方法，用艾条灸灼5-10分钟；

针刺：采用平刺的手法，刺入0.5-0.8寸即可。

以上就是强间穴的相关内容，学习工作之余可以多多刺激此穴位来缓解大脑压力，改善头痛问题。

【强间断】强间穴

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